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【糯米圆子红豆沙】

【糯米圆子红豆沙】

第一次喝“糯米圆子红豆沙”是在大渔铁板烧,妞妞喝过后对其念念不忘,每次去总能喝好几碗,看她如此喜欢,便开始自己在家熬制。

红豆又是对人体极为有利的食品,含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;更是消肿佳品。无论是男女老少,还是体弱多病的人都很适合。所以让它成为我们的餐桌常客吧!

主料

糯米圆子红豆沙的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、红豆提前泡3小时更容易煮熟。



2、熬制红豆时,要不时搅拌,避免糊锅。



3、熬好的红豆沙可以立即食用,也可以放冰箱冰镇食用。



4、糯米圆子可以根据自己喜好调整多少。



5、也可以使用高压锅熬制,比较省时。
分类: 汤羹 冰品 冬季食谱
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