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肉末堆秋茄

柴哇哇学煮饭 发布
肉末堆秋茄

秋茄,人称金手指,青皮,手指般粗细,近年常登粤菜餐馆大堂,深受食客喜欢
茄子营养丰富,是亦蔬亦药的时令菜肴,茄子能使毛细血管韧性增强,维持血管正常的生理功能,有预防心血管疾病的作用。茄子中还含有龙葵碱,具有抑制消化系统肿瘤的增殖,尤其是中老年人常吃茄子对身体甚有裨益

食材明细

主料

辅料

配料

肉末堆秋茄的做法步骤

小窍门&温馨提示

放点生粉,糖拌下猪肉会更嫩滑
分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐 学生
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