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减肥菜----素水晶萝卜卷
娟娟厨房
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简单
蒸
微辣
半小时
食材明细
主料
白萝卜
半根
香菇
3朵
青椒
3个但只有了2个
红椒
1个但只用了半个
胡萝卜
适量
辅料
姜
适量
葱
适量
配料
盐
适量
鸡精
适量
欣和六月鲜酱油
适量
色拉油
适量
素水晶萝卜卷的做法步骤
1.
所有原材料!
2.
将原材料切成丝。旁边是姜和葱~
3.
将第二步中的所有材料放在碗里加适量的盐、六月鲜酱油和鸡精拌均备用~
4.
干淀粉备用~
5.
将白萝卜切成2毫米的薄片。要耐心切。
6.
锅中加适量的水煮开,将切好的萝卜片放入立即关火。
7.
取烫好变软的萝卜片。上面放入适量的馅料,
8.
卷起,收口处粘上干淀粉。
9.
依次卷好。
10.
上蒸锅,大火蒸10分钟。
11.
装盘~
12.
少量的油烧热。加葱花。浇在萝卜卷上。
13.
纯素的萝卜卷就做好了。健康美味的同时,也是道不错的减肥菜~~
分类:
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