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香煎河豚鱼排
河豚美食
.
初级
煎
鱼香
二十分钟
主料
中洋河豚
2条
辅料
葱
少许
姜
少许
蒜仔
少许
配料
精盐
少许
胡椒粉
少许
黄油
少许
柠檬汁
少许
全麦面包片
少许
丘比沙拉酱
少许
生菜
少许
香煎河豚鱼排的做法步骤
1.
选购河豚半成品取鱼肉去筋膜,片鱼片长8cm、宽2cm、厚0.3cm。
2.
鱼片加胡椒粉0.05g、味精1g、柠檬汁腌5min;面包片2片去除四周硬皮改刀成两片长方形;
3.
将面包煎2min,至两边金黄色;锅中加入黄油5g,将鱼片煎至2min刚熟;生菜放在面包上放上鱼片,将沙拉酱挤在鱼片上。
4.
面包煎至过程中不需放油。煎至鱼片的过程中,不断翻转鱼片,保证鱼片的嫩度。
分类:
热菜
夏季食谱
查看全部(共4步)
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