牛奶炒玉米

玉米可益肺宁心，健脾开胃，利水通淋；对于防癌，降胆固醇，健脑有一定功效。一般人皆可食用，尤适宜脾胃气虚、气血不足、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。   
    牛奶的作用大家都知道  好处自然是极多的  呵呵   而且这道菜是双蛋白哦^-^

• 简单
• 炒
• 甜味
• 十分钟