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瘦身减脂绝味卤鸡翅
虫虫指挥官
这是一款瘦身、减脂做法简单的卤味,半小时就能做好,口味独特,营养健康,吃一口淡淡的茶香、肉香让人无法停口
简单
卤
咸鲜
半小时
主料
鸡翅中
8个
鸡翅根
8个
普洱茶
1块
葱
3段
姜
3片
辅料
生抽
1勺
盐
1勺
鸡精
1勺
料酒
1勺
绝味卤鸡翅的做法步骤
1.
鸡翅洗净,所有原材料
2.
将普洱茶用沸水冲泡,放置5-10分钟
3.
锅内放冷水,放入洗净的鸡翅,倒入少许料酒去腥,水开后将鸡翅捞出
4.
将焯好的鸡翅、葱段、姜片放入锅中
5.
将冲泡好的普洱茶水倒入锅中,茶叶不用。然后放入一勺生抽、盐和鸡精调色、调味
6.
小火卤制20分钟,锅内的汤汁黏稠后关火
7.
煮制时满屋飘香,将卤制好的鸡翅装盘。此鸡翅吸收了茶的清香,味道独特,还能瘦身去脂。普洱茶能够减肥,所以大家一定要尝试一下,非常香,还健康。
小窍门&温馨提示
千万不要放置任何调味料,否则会影响茶叶的味道。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共7步)
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