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【长豆角炒茄子】
池上小米
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我和许多人一样,下馆子时,如果没有什么新菜式的话,总会固定点一些自己喜欢吃的菜,这道菜就是其中之一,除非这家馆子没这道菜。如今这道菜我也可以自己做啦。这几天上火长痘痘了,今天便省去了辣椒。
简单
烧
蒜香
十分钟
主料
长豆角
6根
茄子
2个
辅料
生抽
1匙
蚝油
半匙
大蒜
4瓣
盐
适量
鸡精
1/4匙
长豆角炒茄子的做法步骤
1.
长豆角6根、茄子2个
2.
长豆角洗净择长段
3.
茄子切条状,用1勺盐腌15分钟后洗去盐分
4.
锅内入适量油烧热,先下长豆角炒熟
5.
放盐和鸡精调味,喜欢吃软的可以加些水盖盖煮2分钟。长豆角一定炒熟,不然吃了会拉肚子
6.
把长豆角盛出,另起一锅倒入比平时炒菜多一倍的油,放入蒜沫炒香,倒入茄条
7.
中小火煸至茄条发软,入生抽、蚝油、盐和鸡精调味,最后倒入先前炒好的长豆角翻炒几下即可出锅。
8.
成品1
9.
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