减肥营养8分钟早餐-牛奶蜂蜜燕麦片

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  1.准备材料 里面有很多东西 葡萄干阿果仁阿麦片阿白芝麻阿玉米片阿等等等
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  2.葡萄干果仁麦片泡开水 泡5分钟 哈哈 俺家喜洋洋亮了~
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  3.泡完加牛奶 加蜂蜜 我加的是柠檬蜂蜜水一样很好喝
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  4.然后就大功告成拉~ 又快又方便 是不是很好呢？

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