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丝瓜炒肉片
膳道kitchendao
初级
烧
酸甜
十分钟
主料
丝瓜
300g
瘦肉
150g
辅料
姜
3g
蒜
5g
配料
盐
6g
鸡粉
3g
白糖
2g
香麻油
2g
生粉
8g
丝瓜炒肉片的做法步骤
1.
1、 先把刨好的丝瓜摆齐平片刀把瓜囊片掉再斜刀切成2厘米左右的菱形备用。
2.
2、 把猪肉切成薄片发入碗中.
3.
3、 加入调味料盐1g。、生粉5g、花生油5g拌匀腌制片刻.
4.
4、 姜切片,蒜剁小粒。
5.
5、 开火热锅,锅热倒入200ml的油,烧至5成热时把腌制好的肉片放入锅中过一下油
6.
6、 至表皮呈嫰白色即可取出控油。
7.
7、 开火热锅,锅热加入10g的油倒入姜片、蒜茸炒香再倒入丝瓜大火翻炒均匀,倒入30g的清水15ml量勺2勺加入调味料炒均匀。
8.
8、 加入肉片,最后取3g生粉对15g清水勾个芡淋上香麻油炒匀即可。
9.
大功告成~~
小窍门&温馨提示
1、炒的时间不宜太长,刚熟即可炒得太久会影响色泽和口感!
分类:
热菜
秋季食谱
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