小窍门&温馨提示
营养小贴士:
一、黄油营养是奶制品之首,牛奶炼成的黄油营养丰富,含维他命,矿物质,脂肪酸,醣化神经磷脂,胆固醇,黄油做菜也很香,可以炸鱼,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,不仅营养丰富,而且很香醇味美,绵甜可口。 (摘自百度)
二、鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2. 4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
三、以上两种材料,都是补充人体能量的好材料,但切不可过量,食用用以上材料制造的糕点,最好用茶相伴,既能助消化,也能使你口感不太腻,作为下午茶点心,再喝上一杯香气飘逸的咖啡,绝对是写意的享受,作为早餐,伴上一杯热牛奶,也能增加您的能量和热量,使您能精力充沛地工作或活动。
技术小贴士:
一、因有巧克力内馅,为免味道变得过于复杂,放弃了柠檬屑;
二、面糊不要搅拌过久,也不要只顺一个方向搅拌,以免生筋;
三、为免烤起来内馅穿底,故先把底烤凝固(其实是烤好后蛋模的面),挤入内馅,表面再铺层面糊,再烤;
四、烤好后等蛋糕冷却,比较容易脱模。