红菇养生系列之三——红菇鸡蛋汤

行不改名

红菇养生系列之三——红菇鸡蛋汤

之前做红菇汤，都是要小火慢炖的汤，非常花时间，只能周末在家里做做。但一周吃一次红菇汤，得吃多久才能吃掉这些红菇呀，而且食疗作用应该也没那么好了。今天试着用红菇做个快手汤，想不到也是一样的好吃。：）

主料

辅料

配料

红菇鸡蛋汤的做法步骤

1.食材准备。
2.红菇用流动的清水清洗干净，洗掉浮尘；鸡蛋打散；青菜洗摘掉老叶洗净沥干；干贝泡发（这步可以早晨出门上班前泡好）洗净后撕成条。
3.锅内油烧热，下入打散的鸡蛋，翻炒划散后盛出。
4.加半汤碗水，下入干贝丝煮开。
5.下入红菇和青菜。
6.盖上盖子煮开后加适量盐起锅。
7.煮好的汤，红艳艳一大碗

小窍门&温馨提示

1、干贝提前泡好，回家做这道菜10分钟之内必定做好。
2、加点干贝能提鲜。
3、这道菜不用放生抽蚝油等其他调料，因为红菇和干贝已经够鲜了。
4、红菇性温，可以和任何食材搭配着吃。

分类：热菜汤类汤羹老人晚餐

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