【章鱼须炒韭菜】

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【章鱼须炒韭菜】

食材明细

主料

辅料

章鱼须炒韭菜的做法步骤

1.活的章鱼洗净
2.放开水中煮熟（往开水中放活章鱼的时候都不敢看，有点残忍哈哈）
3.熟的章鱼放凉水降温后将头和脚分别切开
4.韭菜洗净切段
5.章鱼须切段
6.葱姜切丝备用
7.热锅凉油加入葱姜
8.加入切好的章鱼须，煸炒一下
9.再放入韭菜，煸炒一下加入少许的味极鲜和食盐，拌匀即可出锅

分类：热菜家常菜常见菜式儿童立夏午餐工作餐

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