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岩耳鹌鹑汤
shirleysang
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岩耳,生长在武陵源景区砂岩绝壁上。《永定县志》载:“岩耳系民间珍品,食中佳肴,并有去热清火滋补之功能。和肉作羹或炖鸡,味道鲜美”。
初级
炖
清淡
半小时
食材明细
主料
鹌鹑
3只
岩耳
若干
辅料
香菇
2个
配料
盐
适量
鸡精
1勺
料酒
2勺
葱花
适量
姜片
适量
岩耳鹌鹑汤的做法步骤
1.
取适量新鲜岩耳,温水泡发。
2.
新鲜鹌鹑3只,洗干净,要掏空内脏,令外放入汤内。
3.
准备新鲜香菇2个,切片,备用。
4.
葱切成葱段和葱花。葱段用来煮汤时放入,葱花用来起锅时放入。姜片若干。
5.
把鹌鹑放入砂锅内,加入冷水,大火烧开,撇去浮沫。
6.
加入料酒
7.
加入姜片和葱段
8.
煮开后,文火炖约20分钟
9.
放入香菇,和岩耳。并捞出先前放的姜片和葱段。
10.
放入盐,鸡精,葱花。起锅
11.
可以美美的享受了。
小窍门&温馨提示
1.鹌鹑菜场有卖,但杀鹌鹑太残忍,我买的是杀好的放那里的,要当我面杀,实在看不下去。
2.姜和葱一点要等开锅以后放,能起到最大的去腥味的作用。
3.岩耳不能放的太早,容易烧化掉。在起锅前10分钟放入最为合适。
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