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炝炒花椰菜
魏小希儿
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偶家还剩半个花椰菜和一些青笋尖,就和在一起炒了。简单滴川菜家常味。
简单
烧
微辣
十分钟
食材明细
主料
花椰菜
半个
辅料
青笋尖
2根
干辣椒
3个
配料
盐
少量
炝炒花椰菜的做法步骤
1.
洗好,切好。花椰菜和青笋尖备用
2.
热油
3.
放干辣椒
4.
将花椰菜和青笋尖一起滴下锅,翻炒
5.
花椰菜比较不好熟,所以加点水烹一下,会比较好熟。喜欢吃脆一点青笋滴朋友,可以在花椰菜烹好后,再加青笋进去翻炒。水干后,加少盐,装盘
小窍门&温馨提示
偶家少盐,不吃味精。请各位厨友谅解。
建议大家也少吃,低盐低钠多健康。
分类:
热菜
素食
查看全部(共5步)
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