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黑豆排骨养生汤

香橙可米露 发布
黑豆排骨养生汤

食材明细

主料

辅料

配料

黑豆排骨养生汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

1。买来的肉类最好泡一下水 中间换几次水 到水变清。

2.肉类焯过,把里面的脏东西都煮出来,会更健康。

3.焯的时候,血沫出来后,开大火,用筷子夹出来,这样不会沾到血沫。

4.盐要最后出锅时再放, 不要提前就放。
分类: 汤类 孕妇 贫血 午餐 贫血
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