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酒香蔬菜烤翅
小妖蒙蒙
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普通
烤
酱香
半小时
食材明细
主料
鸡翅中
7个
辅料
胡萝卜
半个
水煮竹笋
3根
配料
米酒
2汤匙
烤肉粉
2汤匙
蔬菜汤料
1汤匙
烤肉酱
1汤匙
酒香蔬菜烤翅的做法步骤
1.
烤肉料(超市就可买到)
2.
鸡翅洗净脱骨
3.
胡萝卜洗净切细条,水煮竹笋改刀
4.
用烤肉粉、米酒、蔬菜汤料、烤肉酱腌制4小时。
5.
将胡萝卜条、竹笋塞入腌制好的鸡翅里
6.
烤箱250度烤8——10分钟
烤好装盘
7.
1、米酒只要酒,不要米,以免烤糊影响口感。烤翅腌制的关键,就在米酒,米酒的醇香在腌制鸡翅的时候,即提看香,又去腥。
2、蔬菜汤料在超市里有售,口味有很多种,是袋装的粉状汤料。
3、胡萝卜条切细一些,这样烤制时好熟。
健康少油的酒香蔬菜烤鸡翅,香喷喷的出炉啦!
分类:
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