蒜蓉炒韭菜

打雷的下雨天发布

蒜蓉炒韭菜

韭菜,它是肠子的清道夫,肉吃多了,吃腻了,就炒碟韭菜来清清肠道,可以帮助适当调节一下肠胃唷！

食材明细

主料

韭菜适量

辅料

蒜头适量

配料

盐焗鸡油适量

蒜蓉炒韭菜的做法步骤

1.韭菜买回来洗干净切段.蒜头拍碎.做电饭煲盐焗鸡乘下的鸡油
2.大火热锅倒入部分鸡油爆香蒜头
3.随后倒入韭菜炒到断生
4.然后加入所有鸡油炒匀就可以了
5.最后上碟啦

分类：热菜

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