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咖喱鸡腿卷
好久丶不见
简单的料理 您也可以用电饭锅做的。。。
慢炖才入味呀
简单
烧
咖喱
二十分钟
主料
大鸡腿
2只
辅料
咖喱块
2块
胡萝卜
适量
黄瓜
适量
西兰花
适量
咖喱鸡腿卷的做法步骤
1.
将鸡腿肉去骨,剖开待用(先将鸡腿剖开一道口子露出骨头,沿着骨头将肉与骨头剔开即可完整取下整块鸡腿肉,用厨房剪也会很方便哟)
2.
将胡萝卜,黄瓜切长条型(长度约与鸡腿肉长度相等,我图上切的有点短了)
3.
将鸡腿肉上面肉厚的地方片下少许,贴补在肉薄的地方。去掉一些鸡肥油。将蔬菜条包入鸡腿肉中,注意不要放太多,容易不好合拢也容易散开
4.
慢慢包,然后用棉绳固定
5.
锅内不放油,烧热以后,放入鸡腿干煎。至鸡腿出油,而且表面金黄色
6.
将咖喱块切碎
7.
倒入锅中同炒,因为锅中有鸡肉出的油,所以应该可以很容易炒散,炒出香味
8.
最后倒入少许水,煮沸后小火炖约10-15分钟收汁即可 9. 出锅后切片,淋上锅内剩余的咖喱汁食用
小窍门&温馨提示
1.将鸡腿先煎出鸡油,表面煎至金黄色,可以使鸡皮更容易入味,而且煎出的鸡油还可以炒香咖喱块。使得咖喱的香气一下子被逼出来。
2.这道菜没有什么特别的难度,因为是用现成的咖喱块,很方便,最主要的就是鸡肉包入蔬菜的时候要耐心细心的一点点包,并用棉绳固定。
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