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五彩干贝粥
格格mine521
没事瞎琢磨出来的一道粥,不过味道很鲜,而且简单,适合懒MM和挑食的孩纸。
简单
砂锅
清淡
一小时
主料
大米
100克
薏意
80克
辅料
碗豆
50克
胡萝卜
50克
干贝
10粒
玉米粒
50克
火腿
85克
配料
盐
一小勺
五彩干贝粥的做法步骤
1.
提前四个小时把薏米泡好,这样煮的时候比较容易熟。
2.
提前一个小时把大米泡好
3.
干贝提前一个小时泡发好,水不要倒掉哦,可以直接放进锅里。
4.
解冻碗豆。
5.
玉米粒
6.
胡萝卜切小丁。
7.
火腿切小丁。没有照片
8.
先将火腿碗豆和玉米粒过油,放好待用。
9.
将泡好的大米和薏米倒入砂锅内,煮开,然后将炒好的碗豆、玉米粒、火腿粒。以及没炒的胡萝卜丁,大火烧开。转小火慢炖。
10.
个人建议是炖一个半小时以上,味道鲜香可口,干贝很是提味的哦。就算挑食的小孩子也会很爱吃。女孩子吃也是美容减肥的。
分类:
主食
家常菜
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