苦豆花卷

风再起时~

苦豆花卷

做好了苦豆粉，就可以做花卷了，嘿嘿，我还是第一次做花卷，苦豆其实并不苦，加了苦豆的花卷味道很香呢，他们都爱吃

主料

面粉350克
苦豆适量

辅料

苦豆花卷的做法步骤

1.原料图
2.将面粉加酵母水揉成光滑的面团，盖保鲜膜放温暖出发酵一小时左右
3.发酵后的面团有原来的两倍左右大
4.取出，擀成长方形的面片
5.用刷子刷些玉米油在面片上
6.均匀的洒上苦豆粉从一端轻轻卷起
7.卷好后切成2厘米左右宽的剂子
8.取上两个剂子叠起
9.用筷子从中间压下去
10.用手向相反方向一拧就可以了
11.放蒸锅里稍醒一会，大火蒸20分钟即可，美味的花卷就做好了

分类：主食家常菜老人早餐

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