菜谱
搜索
家常菜【扁豆丝炒肉片】
eykier
发布
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
宽扁豆
400g
猪里脊肉
120g
辅料
红椒
1个
蒜
适量
配料
料酒
适量
十三香
适量
玉米生粉
适量
盐
适量
耗油
一汤匙
扁豆丝炒肉片的做法步骤
1.
原料图:扁豆择去丝,洗干净。猪里脊肉切片,用料酒、生粉、盐、十三香腌制10分钟
2.
洗净的扁豆(如图)切成丝
3.
红彩椒洗净,去根去籽切成丝;蒜两瓣去皮切碎
4.
热过冷油,倒入腌制好的的肉片中火翻炒变色后盛出备用
5.
锅中留油下蒜末炒香,下扁豆丝翻炒颜色变深后加入少量水,炒到熟。加少量盐和一汤匙耗油继续翻炒
6.
炒熟的的肉片和红椒丝倒入锅中翻炒几下即可出锅
7.
出锅前可以滴两滴香油 也不错
小窍门&温馨提示
扁豆一定要炒至熟透方可食用,否则会引起中毒。
分类:
热菜
查看全部(共7步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
蒜蓉娃娃菜
奥尔良烤鸡翅
烧白
大锅菜
干锅牛蛙
红烧大排
肥牛金针菇
干锅茶树菇
金针菇培根卷
炸虾
清蒸桂鱼
洋葱炒肉
茄子炖土豆
榨菜炒肉丝
香辣肉丝
土豆炖牛腩
美食天下首页