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家常菜【扁豆丝炒肉片】
eykier
简单
炒
咸鲜
二十分钟
主料
宽扁豆
400g
猪里脊肉
120g
辅料
红椒
1个
蒜
适量
配料
料酒
适量
十三香
适量
玉米生粉
适量
盐
适量
耗油
一汤匙
扁豆丝炒肉片的做法步骤
1.
原料图:扁豆择去丝,洗干净。猪里脊肉切片,用料酒、生粉、盐、十三香腌制10分钟
2.
洗净的扁豆(如图)切成丝
3.
红彩椒洗净,去根去籽切成丝;蒜两瓣去皮切碎
4.
热过冷油,倒入腌制好的的肉片中火翻炒变色后盛出备用
5.
锅中留油下蒜末炒香,下扁豆丝翻炒颜色变深后加入少量水,炒到熟。加少量盐和一汤匙耗油继续翻炒
6.
炒熟的的肉片和红椒丝倒入锅中翻炒几下即可出锅
7.
出锅前可以滴两滴香油 也不错
小窍门&温馨提示
扁豆一定要炒至熟透方可食用,否则会引起中毒。
分类:
热菜
查看全部(共7步)
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