润肺养颜甜品--蛋白杏仁露

南杏(甜杏仁)--质松化--微甜味--肥厚饱满--功能--润肺止咳--煲汤用.
南杏仁又名甜杏仁，不作药用，常做成流行的小吃；又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开胃、润大肠，故有肺病、糖尿病、高血压、高血脂的患者如能长期食用，对身体健康大有裨益。
南杏仁，润肺养颜美白，最适合女人吃。经常抽烟喝酒的男士，也该多吃这个润肺。小朋友容易咳嗽，预防胜于治疗，多吃杏仁露也有好处。
蛋白的嫩滑口感，能吸收蛋白质之余，又尽量避免胆固醇。
感谢妈网冰水晶提供的好方子!
常吃又白又滑又靓的润肺养颜甜品【蛋白杏仁露】

• 简单
• 煮
• 甜味
• 二十分钟