简易营养早餐——南瓜燕麦糊

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简易营养早餐——南瓜燕麦糊

食材明细

主料

南瓜300克
糯米粉30克
即食燕麦一袋

南瓜燕麦糊的做法步骤

1.南瓜去瓤去皮洗净切成黄豆大小的小丁。
2.糯米粉放入大碗里，加满水调成水糊。
3.把南瓜丁放入九阳豆浆机内，倒入调好的糯米粉水。水量一定要到刻度线，如果不到就继续倒入冷水。
4.接通电源，选择“蔬菜浓汤”功能，让豆浆机开始工作。
5.即食燕麦拆封倒入碗里。
6.豆浆机结束工作后，把南瓜浓汤倒在即食燕麦碗中搅匀即可食用。

分类：主食家常菜冬季食谱

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