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秋季养颜糖水
GZ花之都农场
发布
简单
煲
甜味
半小时
食材明细
主料
鸡蛋
2个
辅料
红枣
30g
桂圆
适量
配料
冰糖
适量
秋季养颜糖水的做法步骤
1.
鸡蛋2个、红枣切开和桂圆剥壳洗净同泡水10分钟,放入冰糖。同煮10分钟
2.
鸡蛋剥壳再同煮15-20分钟
3.
可以闷5分钟后食用更好
小窍门&温馨提示
1、我忘了用鸽子蛋炖,更营养。
2、桂圆肉最好购买带壳的,干净些。千万别购买打水的桂圆肉,放不了多久就会发霉哦!
3、有促进消除疲劳,女士要经常喝,晚上睡觉前一个小时喝最好。
4、不喜欢吃甜食的可以不放冰糖。或少放些
分类:
汤类
汤羹
冰品
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