鲜果银耳明列子——代餐饮品

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  1.主料集体照
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  2.银耳绿豆莲子放入高压锅
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  3.定时15分钟
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  4.红梨，枇杷切丁备用
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  5.放入水果再次定时15分钟
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  6.开锅倒入冷水壶，水果茶完成
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  7.准备5g明列子
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  8.倒入水果茶，明列子开始膨胀
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  9.膨胀中
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  10.满满一杯，完成。

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