煲一碗好汤------鸡爪花生山药猪骨汤

• 
  1.全部材料备好
• 
  2.把红枣，大花豆，枸杞，花生，银耳，薏仁，蜜饯泡发
• 
  3.把山药削皮，备好
• 
  4.把鸡爪剁去脚趾甲。因为比较脏，我通常都会去掉
• 
  5.汤锅注入7成水，开大火烧开
• 
  6.接下来，把山药切开，并放入水中清洗几遍，去除粘稠液体
• 
  7.把猪骨头斩件，瘦肉切片，鸡爪摆好放入碟子里
• 
  8.水烧开后加入猪骨头，鸡爪，瘦肉煮15分钟左右
• 
  9.放入玉米再煮20分钟
• 
  10.盖好锅盖转中火继续煲20分钟
• 
  11.把配料加进去，开大火煲10分钟
• 
  12.用汤勺搅拌几下，我忘记拍照了，就是搅拌好的，请见谅哈
• 
  13.最后加入山药，转小火煲20分钟，慢工出细活。熬汤必须要有耐心
• 
  14.完成了。所有的营养全在这一碗汤中

小窍门&温馨提示