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莲子芡实汤
火镀红叶
莲子芡实汤功效:莲子与芡实同用,补益脾肾,止泻力大,合而为汤,补脾肾,复运化而止泄泻;益气血,强筋骨而助生长
简单
煲
原味
三小时
主料
猪腱肉
400克
猪肋骨
250克
莲子
适量
芡实
适量
辅料
姜片
适量
水
适量
配料
盐
适量
莲子芡实汤的做法步骤
1.
莲子芡实用水泡洗好,姜切片
2.
猪腱肉切件
3.
猪肋骨飞水待用
4.
取一汤锅,加入适量的水和所有材料
5.
先是大火煲1小时
6.
转小火煲1.5小时左右,煲至汤色浓浓的,下盐调味即可饮用
分类:
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