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减脂餐土豆炖肉荞麦面
土豆、猪肉片、卷心菜、小葱、荞麦面、生菜、奇亚籽、玉米油、水、关东煮调味汁。
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日式马铃薯炖肉
土豆、卷心菜、猪肉片、小葱、玉米油、关东煮调味汁、水。
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黄瓜滑肉片拌荞麦面
荞麦面、猪肉片、老黄瓜、杏鲍菇、生菜、熟鹰嘴豆、稻米油、芝麻油、醋、生抽、清水。
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胡萝卜鸭腿汤
鸭腿、胡萝卜、姜、葱花、盐。
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自制冷面
冷面、熟鸡蛋、黄瓜丝、香菜碎、生抽、白醋、香醋、盐、白糖、鸡精、香油、芝麻辣椒油。
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洋葱虾仁凉拌荞麦面
洋葱、熟虾仁、荞麦面、生菜、熟酱鹰嘴豆、菜籽油、芝麻油、生抽、清水。
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自制手工鸡肉丸
鸡胸肉、鸡蛋白、猪油、料酒、盐。
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椰香藜麦板栗芡实什蔬煲
板栗仁、芡实、胡萝卜、熟三色藜麦、干黑木耳、椰浆、黑胡椒海盐、香辛料。
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紫苏炒牛肉
嫩牛肉、紫苏叶、生粉、豉油、蚝油、油、姜蒜。
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小炒黄牛肉
牛里脊、香菜、小米辣、泡椒、红辣椒、蒜、姜、食用油、盐、蚝油、生抽、老抽、淀粉、鸡精。
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