太阳那么大，想瘦又不想运动？那就每天来一杯自制奶昔吧！~只要动动手指，清爽美味即可拥有，让可爱的果蔬帮你赶走炎热，轻松享瘦吧！~

奶昔，英文为Milk shake。奶昔首先出身于欧洲，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。

香蕉、牛奶、冰块、巧克力酱。

香蕉、牛奶。

蓝莓、酸奶、全脂牛奶、糖水、糖粉、青柠汁、棉花糖、白砂糖、热水、常温水。

大芒果、柠檬、牛奶、泉水。

紫薯、纯牛奶。

猕猴桃、香蕉、蜂蜜、豆奶、冰块。

南瓜、牛奶。

草莓、牛奶、草莓冰激凌、奶油、柠檬汁。

牛油果、纯牛奶、胡萝卜、酸奶。

奇异果、酸奶、蜂蜜。