面粉、南瓜、水、南瓜、面粉、发酵粉。

发面团、枣。

南瓜、面粉、水、酵母粉、白糖、红枣。

面粉 400克、菠菜面粉 15克、紫薯面粉 15克、南瓜面粉 15克、海苔肉松 适量、酵母 4克。