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蒜苔肉卤面
五花肉、蒜苔、细面条、料酒、酱油、鸡精、八角、花椒、葱、盐。
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红菜苔炒干豆皮
红菜苔、干豆皮、蒜、花生油、盐。
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素炒红菜苔
红菜苔、油、盐、鸡精。
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红菜苔炒腊肠
红菜苔、腊肠、红椒、蒜、葱、油、盐、鸡精。
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菜苔芯素饺子
面粉、温水、菜苔芯、鸡蛋、木耳、粉条、红萝卜、小葱、盐、油、五香粉、姜粉。
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菜苔炒火腿肠
菜苔、火腿肠、蒜、花生油、盐。
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苔菜炒肉
猪肉、苔菜、胡萝卜、大蒜、玉米油、白糖、食盐、味极鲜、鸡精。
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低卡菜苔牛肉拌饭
菜苔、熟牛肉、白胡椒粉、盐。
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蒜苔炒鸡蛋
蒜苔、鸡蛋、食用油、盐。
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凉拌菜苔
菜苔、大蒜、红干椒、盐、花椒粉、鸡精、香油、花生油。
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