坚果碎、燕麦片、全麦面粉、吞拿鱼罐头、牛奶、酵母粉、鸡蛋、海苔碎、盐、油、酱油、老抽、蚝油、料酒、辣椒粉、白胡椒粉、五香粉。

三文鱼、面粉、鸡蛋、水、西兰花、胡萝卜、山药泥、盐。