微胖界的瘦子

大米、西红柿、玉米粒、甜豆、腊肠、五花肉、胡萝卜、娃娃菜、香油、黑胡椒、盐、料酒。

鱼头、大蒜、料酒、生姜、葱、红剁椒。

面粉、土豆、胡萝卜、鸡蛋、青椒、油、黑胡椒粉、盐。

面粉、红薯粉、紫薯、蛋、糖粉、燕麦、油。

腊肠、娃娃菜、香菇、土豆、胡萝卜、大米、黑胡椒、高汤、油、大蒜、大红枣、盐、料酒、生抽、香油、生姜。

剩饭、高汤、腊肠、娃娃菜、鸡蛋、青椒、料酒、盐、胡萝卜。

白米饭、娃娃菜、胡萝卜、油、青椒、腊肠、盐、料酒。