#午餐#菠萝咕噜肉😁😁酸酸甜甜，孩子们好喜欢吃
黑豆浆富含雌激素，且含有多种微量元素和营养物质，有助于促进排卵，增加内膜厚度。 可以配合维生素E服用，有助增强卵巢的功能。早餐可以搭配面包、蛋糕一起食用。
#晚餐#冬瓜丸子汤
#午餐#番茄炖排骨，硬菜，哈哈
#早餐#色彩缤纷的上午
#晚餐#红烧鱼，这次做的很好！
#午餐#鲜蔬炒饭
#早餐#黑豆浆燕窝，来点有意思的搭配～
#晚餐#鲫鱼豆腐汤，好久没做过鱼汤
#午餐#香煎鸡扒配南瓜🎃
