泡茶等花开

今天是头伏第一天，泡壶陈菊乌梅茶祛湿防暑。 三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪

早餐

水煮彩色糯玉米，自己家菜园摘的特别的新鲜 金癞瓜子这个品种味道很好，留了些种子打算明年种 煮了一壶玫瑰普洱，喝上几杯，就不用担心一天摄入过多的油脂。

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#小黄人#

#小黄人# 去隔壁家小孩纸那借拍了张小黄人…… 😄😄😄

#你好，美天#

#你好，美天# 闲着没事，翻开相册，看着以往的照片 好怀念那些年扛着军火东征西战的日子 怀念山水之乐、遛鱼之乐、舌尖美味

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想吃点健康新鲜蔬菜真心不容易，去菜园一会功夫腿上手上都是蚊子咬的包😢😢😢

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随手拍

天热人也懒洋洋的 不想每天跑早市 几天的食物一次性购买 瓜果蔬菜鱼肉调味料备齐……

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#深夜食堂#之鱼胶盅 鱼胶能有效提高免疫力，抑制癌细胞，活化细胞，防止皮肤老化。有去除皮肤皱纹，活化筋骨，减缓关节炎及酸痛。特别在补血，止血，滋阴，润燥等方面更有明显功效。

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忙的好几天没来话题报道了 晚饭 油葱梅童鱼 排骨海带汤 丝瓜虾球 食蔬卷

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@少年的私厨 好久没这么认真的烧菜了 今天只为我家少年[亲亲][亲亲][亲亲] #铁皮枫斗炖老鸽子汤#清而不淡，补而不燥，具有滋阴清热，调理身体机能增强身体免疫力的功效，四季适用。 #水煮串串虾#又麻又辣太好吃，撸的天不

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吃几个自己亲手种的小番茄，感觉特别棒哦！

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