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天气热 晚饭吃的简单 没拍照 发点某天聚会的照片 有段时间温州特别流行的#大盆海鲜#
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问世间晴为何物 从“梅雨”瞬间切换到33度 温度飙升 整个人都没精神 没胃口 中午做的懒人版快手菜 #焗小海杂# #荷兰豆炒鸡蛋# 仙居东魁梅
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在自家阳台弄个小菜园，播种浇水、松土施肥。在闲暇时一把小铲，一台手机就可以磨一下午时光。[呲牙]静待发芽，细嗅花香，阳台种菜是如此的美妙。其实，阳台种菜的好处远还不止这些……[愉快]
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午饭：芬达红烧肉（是我家宝贝最爱吃的） 香菜拌芒种虾皮，温州人最爱凉菜 剁椒肉末豇豆，家人一致好评
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#深夜食堂#之泡菜煎饺➕银耳紫署鸽蛋汤
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早餐 桃胶丑耳雪燕羹➕牛奶 炖了一大锅 闺蜜们每人一份 😊😊😊
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深夜食堂之#锡纸蛤蜊粉丝煲# 好好吃 好好练 唯有美食与运动不可辜负。 😊😊😊
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晚饭 #土鸡猪肚炖刺参#（刺参是自己发的很不错，土鸡亲戚自家养的，猪肚自己打理麻烦了点，不过为了吃的干净卫生，麻烦点也是值得） #凉拌西兰花#很爽口 #虾仁炒黑木耳# 饭后水果：樱桃➕圣女果
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一个人午饭：剁椒蒜蓉粉丝虾➕白米饭 饭后水果：仙居大东魁，比乒乓球还大滴杨梅哦，东魁果肉饱满，酸甜可口且多汁。 再来一壶美容养颜的玫瑰普洱茶，悠闲下午时光开始啦～
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像向日葵一样 努力朝着阳光微笑 早安、大家 健康、吃出来 养生#粗粮杂粥# 食材：小赤豆、红米、山药、燕麦、薏仁、枸杞、黑豆、核桃仁、红枣、黑芝麻、九蒸九晒老姜糖。
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