下载 APP
搜索
polaris滴食记
关注 15
•
粉丝 50311
紫薯松饼
低筋面粉、牛奶、鸡蛋、糖、紫薯、蔓越莓干。
66人收藏
藜麦杂菜沙拉
鹰嘴豆、胡萝卜、芹菜、干黑木耳、藜麦、盐、葡萄籽油。
85人收藏
杂菜沙拉
胡萝卜、西兰花、口蘑、木耳、奇亚籽、蔓越莓干、丘比沙拉汁。
51人收藏
三文鱼咖喱炒饭
三文鱼、胡萝卜、青椒、杂粮米饭、咖喱酱、橄榄油、胡椒粉。
28人收藏
奇亚籽酸奶燕麦粥
烘焙燕麦、奇亚籽、酸奶。
53人收藏
萝卜鲫鱼汤
鲫鱼、萝卜、芹菜、水、盐、料酒、姜。
9人收藏
番茄炒蛋
番茄、鸡蛋、盐、油。
23人收藏
奇亚籽燕麦小饼
燕麦、核桃仁、蔓越莓干、蜂蜜、可可粉、水。
99人收藏
奇亚籽松糕
大米、奇亚籽混合粉、水、核桃仁、葡萄干、枸杞。
24人收藏
奇亚籽酒酿枸杞西米露
小西米、奇亚籽、酒酿、冰糖、水、枸杞。
38人收藏
豆沙包
面粉、酵母、豆沙、水。
12人收藏
无油版八宝饭
糯米、豆沙、红枣、葡萄干、核桃、猕猴桃干、水。
38人收藏
奇亚籽藜麦小米粥
小米、大米、奇亚籽、藜麦、水。
73人收藏
奇亚籽琥珀桃仁
去壳核桃仁、奇亚籽覆盆子果酱、奇亚籽、蜂蜜、水。
27人收藏
茄汁酒酿肉片
后腿肉、番茄酱、酒酿、葡萄籽油、葱花、酱油。
17人收藏
奇亚籽燕麦棒
即食燕麦、奇亚籽、枸杞、葡萄干、奇亚籽覆盆子果酱。
67人收藏
南瓜羹
老南瓜、水、奇亚籽。
19人收藏
杂粮鸡蛋饼
面粉、奇亚籽混合粉、水、鸡蛋、葡萄籽油、辣椒酱。
5人收藏
奇亚籽雪花煎馄饨
虾肉馄饨、葡萄籽油、鸡蛋、奇亚籽。
53人收藏
奇亚籽热可可
可可粉、牛奶、奇亚籽、蔓越莓干、核桃仁。
44人收藏
打开APP，查看更多菜谱
在网页中查看下一页
把全部菜谱保存到手机
美食天下首页
