polaris滴食记

莴笋、胡萝卜、金针菇、葱伴侣6月香豆瓣酱。

内酯豆腐、白玉菇、鸡蛋、藤椒油、木薯淀粉、水、食盐、青花椒椒盐粉、水。

金针菇、内酯豆腐、干紫菜、鸡蛋、木薯淀粉、韩式辣椒酱、水、青花椒椒盐粉。

青鱼、大白菜、小葱、生姜、料酒、豆瓣酱、水。

洋葱、猪肉丝、黑木耳、葡萄籽油、料酒、酱油、淀粉。

莴笋、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油、食盐。

鲳鱼、大葱、生姜、水、料酒、酱油。

铁棍山药、胡萝卜、西芹、白藜麦、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油、味达美清香米醋、奇亚籽。

莴笋叶、素香肠、板栗、大米、水、食盐、辣椒酱、葡萄籽油。

蟹味菇、鸡蛋、橄榄油、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。

荠菜、土豆、木薯粉、橄榄油、酱油。

荠菜、猪肉丝、橄榄油、料酒、酱油。

海带、黄瓜、金针菇、酒酿、橄榄油、酱油、米醋。

即食燕麦片、奇亚籽、核桃仁、杏仁片、葡萄干、蔓越莓干、无花果干、枫树糖浆、核桃油。

山药、豆沙、木薯粉、水、糖。

山药、莴笋、胡萝卜、黑木耳（干）、葡萄籽油、食盐、水。

黑芝麻、即食燕麦片、自制格兰诺麦片、香蕉、奇亚籽、水。

黄豆、酱鹰嘴豆、胡萝卜、黄瓜、红烧鱼、荞麦面、水。

青鱼、生姜、小葱、橄榄油、生抽、老抽、料酒、水。

胡萝卜、黄瓜、小番茄、藜麦、生菜、奇亚籽、油醋汁。