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千万不要小看了那种好好吃饭的人，好好吃饭，是一个人对自己最基本的照顾。吃饭比天大，再忙再累，再苦再难，也一定要好好吃饭。
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今天的早饭【抱蛋鲜虾锅贴】 美食家蔡澜说：世界上最极致的口味永远是妈妈的味道。
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早餐【面包片小披萨】 每次做饭都是一次情绪的整理，把喜悦炖上，把难过洗净，把寂寞切成片，把困惑打成浆，最后撒上一把欢乐。食物熟了，心也静了。
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早餐【胡萝卜素蒸包🔯麦片粥】 香港美食家蔡澜先生所言，好的人生，从好好吃饭开始；好好吃饭，就是好好爱自己。
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早饭【爆炒鸡丁米饭】 看似普通的饭菜，提供身体的成长养分，更给予心灵发育的爱与能量。热热闹闹的煎炒炖煮声里，藏着一个孩子的安心和幸福。
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如果我们肯自己下厨， 用心地对待食材，它们就会以美味回报 吃到嘴里也会感到幸福。 早饭【酥皮小火腿】
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因为人生最早感知到的、最直接的幸福，便是唇齿之间的那点香和甜。
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愿我们每个人都做一个热爱生活的人，把诗情画意揉进柴米油盐里，把生活描绘成你喜欢的样子。
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人生在世，无非“吃喝”二字。 将生活嚼得有滋有味， 往往靠的不只是嘴巴， 还要有一颗浸透人间烟火的心。
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