小man漫

笔记（共22篇）

• 肠粉很好吃

  #早餐# 今天只打了豆浆，在外面买了肠粉，味道很好吃，有机会来潮汕的家人，一定要试一下我们的普宁肠粉，巨美味

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  2022/9/2 10:31

• 多吃蔬菜

  #早餐# 早上鲜香菇跟鲜木耳煮的面条，加了妈妈包的肉馅饺子，营养均衡，味道好极了

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  2022/8/31 10:46

• 早午餐二合一

  早上打了杏仁豆浆，打扫完卫生又拿番茄土豆牛肉丸煮了面。作为早餐十点多吃已经太晚了，所以就干脆当午餐吧

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  2022/8/31 10:44

• 午饭不吃饭

  和小姐妹一起健康饮食，主食是花仙鱼，配蔬菜凉拌喝冬瓜豆腐汤

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  2022/8/24 12:05

• 自制奶昔

  一瓶卡士＋一颗牛油果 健康又美味

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  2020/9/10 20:40

• 家常饭

  #晚餐#

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  2020/9/8 19:38

• 一个人的晚餐

  一个鸡蛋，一个土豆，一根黄瓜，两条香肠和蟹柳＋半碗荞麦面（吃得有点多~除了鸡蛋都是水煮的，应该没关系吧）

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  2020/9/6 19:13

• 生腌海鲜你喜欢吗？

  #海鲜美食#宵夜时刻，昨晚潮汕人的宵夜，番薯粥是一大特色。点了生腌三目蟹和生腌泥螺还炒一盘番薯叶，特别鲜美过瘾。

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  2020/8/31 10:22

• 薄荷煎蛋

  #早餐# 最近在减肥，主食就是豆芽荞麦面了。煎两个蛋犒劳一下自己，自己钟的薄荷长得很旺，就摘了点煎蛋，味道很惊艳真的好好吃~没试过的朋友赶紧试一下，强烈推荐~

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  2020/8/31 10:15

• 粿条汤

  #夜宵# 粿条类似于河粉，是广东潮汕地区的特色。 家常做法，用骨头汤做汤底，加入猪瘦肉，猪粉肠，猪肝和猪肚等烫熟再加入粿条焯熟。最后再下点生菜就好了。

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  2018/4/26 23:19