臭豆腐好久好久不见
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日常
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目标:5月减5斤 Day5 5月10日(大姨妈第五天) 早体:113.8斤 晚体:114.6斤 一日食:如图(不含中午胡吃海塞的饭局) 运动:无 小结:中午又有饭局,减肥的路上充满饭局☹️
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要瘦不要肉 目标:5月减5斤 Day4 5月9日(大姨妈第四天) 早体:114.1斤(坑啊,昨晚饭局的后果🙄) 晚体:114.5斤 一日食:如图 运动:无 小结:下周恢复运动,这周稳扎稳打吧。
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目标:5月减5斤 Day3 5月8日(大姨第三天) 早体:113.6斤 晚体:115.2斤(刚饭局回来🙄😭😔☹️) 餐:如图 运动:无 小结:一顿饭局毁所有啊🙄🙄🙄
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目标:5月减5斤 Day2 5月7日(大姨第二天) 早体:114.1斤(比昨天大了)😭 晚体:114.8斤 餐: 早:二米粥+豆干炒黄瓜+饼 中:地瓜🍠+菜 晚:地瓜🍠+🥒一根 其他:🍑一个 🍇一斤 运动:无 小结:姨妈
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目标:5月减5斤 Day1 5月6日(大姨妈驾到) 早体:113.8斤 晚体:114.7斤 餐: 早:难受😣中午才起来没吃 中:10个饺子 晚:3个馄饨 其他:煎饼2块 释迦一个 🥒一根 运动:无
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万物至此皆长大,你好,夏天。
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愿衣襟带花,愿岁月风平。
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我把对故乡的思念都藏在这样的小事里……
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