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一早被我妞儿投诉很久没给她准备周五上课前的晚餐了，揉搓掉一早买食材被贴的罚单，买了百合心情美腻的给她表现一下[呲牙]
6 坚持跑步只为偶而可以放纵😄
早上跑完2公里，吃完晚餐无压力✌️
6 趁夏天还没到来，开启减肥之旅，日常跑步从1.8上升到2公里。这个夏天要美美的度过
6 希望有一天我们能看到彼此头发花白，平淡的日子相守就好
4 最近不在状态，二哥恰好约我吃饭，本来说要去东来顺，我推荐他跟我去锦食源，羊上脑肉真不愧是老板千挑万选之后定下来的供货商，雪花肥牛也是超爱，吃完这顿很治愈。
很喜欢厚切的牛排，黄油煎完后的口感外酥里嫩，散上海盐和黑胡椒总觉得这样才是美食的味道。平时的牛排厚度更多是为了便于烹饪。
辣味酱烧羊排加了土豆、豆腐和年糕，配了米饭，幸福感满满😊
阴霾的天气，没有了供暖，来一锅泡菜豆腐汤是多么幸福的事情，今天喝白茶，依靠水果补充维生素
4 先生临时有事不回家吃晚饭了，一老一小的晚餐需要我来搞定，家里没有准备食材搞得我一脸懵，回家翻冰箱东拼西凑准备了晚餐，德州扒鸡➕肉沫豆腐➕红烧胡萝卜笋尖➕蒜苔虾酱，老爷子觉得很丰盛，脆笋吃了大半，蒜苔虾酱吃了个鲜，小妞儿为
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