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茶叶相当精致了，泡在水里就是活灵活现的小金鱼，也有朋友说喝起来很惊悚。你们觉得呢？
平常不经常锻炼的人，想要下决心去增肌/减肥，那么应该怎么样去做？ 我有些健身的经历，大家可以一起讨论！ 一、无脑上手的锻炼步骤 1、热身5-10分钟 2、无氧运动30-60分钟（俯卧撑、深蹲、硬拉、器械锻炼等）
精本人是重症火锅患者，一年四季沉迷火锅无法自拔。挑出了巨好吃的几种火锅蘸料搭配，赶紧马了！（转自微博） 大家都爱什么底料？哪里的火锅好吃呢？给推荐推荐呗~
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