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笔记（共5篇）

• 柚子皮泡水喝的功效

  大家都知道橘子皮的功效吧，是不是大多数人都只知道柚子有败火的效果，却把柚子皮都扔了呢？看完这篇文章以后柚子皮千万别扔了，它可是有很大功效呢！柚子中含有大量的蛋白质以及维生素、微量元素，不仅味道好同时对身体也好处很多。除了

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  2018/1/13 11:24

• 冬天吃火锅，你知道要注意什么吗？

  又到了吃火锅的季节，你是不是正计划着叫上三五个好友一起吃热腾腾的火锅呢？但是再爱吃火锅也不要天天吃啊，有时有量才最好。在寒冷的冬季，火锅倍受青睐。一家人或者几个朋友围坐在一起,一边聊天,一边享用热腾腾的食物，冬季的严寒则

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  2018/1/10 11:49

• 女性更年期吃什么保持身材

  女性进入更年期后，由于卵巢功能减退，雌激素分泌减少等因素，身体更容易发胖。因此，女性更年期通过饮食调整以及体育锻炼维持匀称身材就显得尤为必要。那么，女性更年期吃什么身材好呢？研究表明，有些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助

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  2018/1/9 19:21

• 厨房里的急救药有哪些

  大家都知道，厨房是做菜的地方，其实，厨房也是一个“小急救室”，厨房里的“药”有很多，现在就说一说厨房里的急救药有哪些吧。 洋葱：治疗局部烧伤。烧烫伤后立即将伤口放在冷水下冲洗10分钟左右，然后取一个洋葱，切开后涂抹患处

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  2017/12/30 14:19

• 饮食减肥方法

  你还在为自己没有好身材而发愁吗？是不是还在到处找减肥方法？是不是还在看着美味的食物却不能吃？是不是还在健身房或者操场上挥洒着汗水奋力奔跑呢？从您看到这篇文章开始，您再也不用愁了，因为我已经为您推荐了饮食减肥方法。

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  2017/12/21 10:17