晚妈美食

简单午餐

土豆鸡腿，西葫芦鸡蛋，蒸红薯🍠

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好久没发做菜了，新年快乐

鸡翅根烧粉皮，藕片，荷兰豆腊肠，花生米

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今天菜下饭

#午餐# 咸鸭腿烧竹笋，青椒萝卜丝，土豆排骨，娃娃菜

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午餐来了

#午餐# 鸡翅根烧四季豆，花菜，烫菠菜，蒸山芋➕山药

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香蕉牛奶燕麦粥

#早餐#

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#午餐# 土豆排骨，绿豆饼，黄豆芽，杂粮

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煮饭时一锅蒸，基本都是我的

#午餐# 最近吃碳水少，杂粮偏多

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#午餐#蒸土豆也挺好吃的

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好好吃饭，好好生活

#午餐#

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银耳红枣莲子羹

#早餐# 降温了，喝一碗热乎乎的银耳汤，满满胶原蛋白

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