晚妈美食

鸡汤面，2个凉拌菜

#午餐#

周六的早晨

#早餐# 煎蛋🍳，水饺🥟，牛角包，鸡肉，小油条，水果，豆浆

#午餐# 味道都很不错，土豆丝是酸辣味

#午餐# 红烧鸡腿，臭豆腐，煎土豆片

侄子来家，早餐品种要多点

#早餐# 小混沌，小油条，鸡蛋饼，2杯粥，蓝莓

鸡柳，韭菜青椒炒鸡蛋

#晚餐#

凉拌秋葵苦瓜，玉米，煎鸡柳

#午餐# 女儿去夏令营，我这每天吃的都比较简单 基本都是蒸，煮，焯水，凉拌，原汁原味。还营养

凉拌蕨根粉

#晚餐#

鸟巢蛋

#早餐#

今天茄子烧得很成功，且少油

#午餐#