晚妈美食

排骨玉米🌽

#午餐# 酸辣土豆丝，排骨玉米，西红柿蛋汤，苋菜

上午🌞女人饮品

当归、枸杞、桂圆、红枣

#午餐# 茭瓜，紫薯冻，杂粮饭，烤鸡翅，西红柿蛋汤，蒸红薯🍠

午餐

#午餐#

只有周日才能睡个懒觉

#早餐# 法棍🥖蘸牛奶，🍳煎蛋饼，小米红薯粥，煎鸡胸肉，小披萨

鸡胸肉，黄瓜🥒，小米南瓜粥，水果

#晚餐# 在外面跑一天，回来随便吃点 浑身不舒服，貌似又阳了😂

4

米粉肉，西葫芦生菜，土豆肉片

#午餐#

#午餐# 米豆腐汤，花菜，丝瓜，南瓜玉米，辣椒呛萝卜干

鸡翅千张结，加了点晒的萝卜干

#午餐#

西红柿鸡蛋面🍜➕肉丝➕米豆腐

#晚餐#