晚妈美食

米豆腐，木瓜牛奶，鸡爪，青椒肉片

#午餐# 孩子五一去姥姥家，爱上了那边的米豆腐，回来从网上买了几斤，中午尝试了下，没有妈妈做的卖相好，不过幸好味道不错

主食杂粮粥

#午餐 孩子说红烧排骨像饭店的菜，今天都是她喜欢的😍

今日份午餐

#午餐#

这个点吃午餐

#午餐# 早上吃的少，现在就饿了吃午餐 妈妈做的豆腐乳真好吃，自己磨的辣椒酱腌制而成，咸辣味，食欲暴增

土豆红烧肉

#午餐#

牛肉片炒菜

#午餐#

午餐主食吃南瓜🎃

#午餐# 这几天刻意避开糖类食物，吃的很丰富，而且营养又健康，整个身心轻盈轻松

#晚餐# 烤红薯还是这款烟薯好吃

#晚餐# 这几天都吃糙米饭，身心感觉更轻松

我吃糙米饭，孩子吃白米饭

#午餐#