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#初秋养生#银耳是很好的滋补食物，其中含有植物多糖，可降低身体胆固醇，增强人体免疫力，有很好的抗衰老、美容养颜的效果，女人更应该多食用一些。其中的膳食纤维可加快肠胃蠕动，帮助排便排毒。
#初秋养生#猪血中的血浆蛋白在人体内被胃酸分解后，会产生一种用于解毒和清理肠道的分解产物，可以将有害的灰尘和金属颗粒排出体外。，排出体内毒素，清理肠道，确保肠道环境清洁！
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