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#午餐# 分享一套值得收藏的高颜值好吃的减脂食谱！！！
9 #晚餐# 纯天然手工芝麻糊，冬天补钙正是时候！
#晚餐# “山阿妹”神农架坑土豆 点了孜然味和麻辣味两份！哇塞哦......👍️
4 今儿与妈去一家黑科技餐厅！ “食物从天而降”的餐厅，食物17秒内从轨道快速飞到餐台。老妈吃了人生中第一次的超级汉堡包（失重烧烤汉堡）。“星空巧克力慕斯”甜品，吃了一口，又一口！“达芬奇密码”牛肉复活蛋，蘸着甜辣酱一起吃，
9 玫瑰花味、椰汁味、绿茶味！
#早餐# 用青海茶卡盐湖的盐制作“羔羊肉土豆饼”。另外，加入亚麻籽粉，营养成分更加丰富！做好后趁热吃，土豆饼很酥软！
#晚餐# 美式街头小吃Taco 今儿想做美式街头小吃Taco，改良版，加入了中国元素孜然。 制作两款： 孜然羊腿肉Taco； 黑椒大虾Taco。 （阿根廷深海红虾，加入意大利迷迭香和罗勒） 炖汤：当归炖羊
4 #晚餐#
9 #早餐# 女儿专业级水准的煎饼 VS 我的业余级煎饼
“凡芠书吧”，位于深圳的坂田手造街，很棒的“书吧”！孩子的好去处！👍️
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